Retraite 3 jours de jeûne

🌿Accorder un moment de repos à son corps pour appréhender en douceur les bienfaits du jeûne.
C’est la vocation de cette retraite: un jeûne court pour une entrée en matière en douceur. Faire connaissance avec le jeûne et apprendre à lui faire confiance.
Les journées seront rythmées par des activités douces type yoga ou réveil corporel, des promenades, des séances de biorespiration, des ateliers créatifs, des moments de repos, des causeries sur la santé naturelle, soirée documentaire, temps d’échange…

En ce qui concerne l’organisation des journées, le matin sera consacré aux activités et ateliers, un temps pour soi l’après-midi pour reprendre en fin d’après-midi et passer la soirée ensemble, au grés des envies et du niveau de fatigue de chacun.
Le matin, je vous proposerai un jus de légumes et le soir nous pourrons déguster un bouillon de légumes pour ceux qui le souhaitent.

🌍Le lieu:
Cette retraite se déroulera à l’Ecolodge La Belle Verte.
Un havre de paix aux portes de Rennes.

📝Pour participer à la retraite:
– Demandez et renvoyez le bulletin d’inscription accompagné du bilan de vitalité
– Prévoyez une descente alimentaire de 10 jours précédents la retraite. Le programme de cette descente vous sera communiqué par mail.

💰Tarif tout compris pour les 3 jours:
– Hébergement en gîte: 74€ (chambre double, lits jumeaux)
– Encadrement naturopathique: 165€

Services à la carte et en supplément:
– Soins aux ventouses (45€)
– Consultation en naturopathie (45€)

📝Demande d’inscription par mail à spontin.naturopathe@gmail.com

Calendrier 2019/2020:
– Du 20 au 22 septembre 2019 [COMPLET]
– Du 27 au 29 mars 2020