Chargement Évènements

« Tous les Évènements

Atelier Féminin, cycles douloureux. A Paimpont

18 avril , 2020 à 10 h 00 min - 17 h 30 min

85€

– Les cycles douloureux –

accompagnés avec le Yin Yoga et la Naturopathie

➡️ Samedi 18 Avril, de 10h à 17h30, à Paimpont.

Connaissez vous le point commun entre les femmes et les océans ?
Ils sont tous deux soumis à un cycle naturel régit par la lune.
Les océans connaitront tantôt des marées basses, tantôt des marées hautes.
Les femmes quant à elles, sont sous l’influence de leur cycle menstruel.
Certains cycles peuvent être calmes et doux. Une mer d’huile, paisible, bercée par le mouvement des vagues qui s’échouent sur le sable.
D’autres pourront être plus tortueux, plus intenses. Le calme a laissé place à la tempête, aux raz-de-marée…

Un temps donc pour revisiter cette partie de notre corps,
l’Utérus,
Le rapport que nous avons avec lui,
Le lien que nous entretenons avec nos règles (lunes), la manière dont nous les percevons.
Accompagner, entendre, soulager les différentes douleurs ou maladies qui peuvent s’y loger,
Ressentir et renouer avec nos forces, notre pouvoir créateur
Plonger en soi, à la découverte de cet organe parfois oublié,
Accueillir les vagues et émotions
Le remplir de sécurité, confiance et joie.
Doucement l’amener à guérir de ses mémoires, à se vivre libre et plein.
Apprendre à l’Aimer,
à comprendre notre réalité cyclique pour mieux accompagner la femme que nous sommes.

Un temps pour Célébrer la vie au fond de soi,
En toute intimité, complicité,
Ensemble.
🌛

🗞Au programme:

– Naturopathie:

📍Fonctionnement du cycle féminin
📍L’origine des troubles
📍Comment rétablir l’équilibre
📍La boîte à outils naturo pour des cycles doux

– Yin Yoga et Reliance au Féminin Sacré
📍 Mouvements doux et postures Yin pour accompagner et soulager le cycle
📍 Compréhension du cycle selon les 4 archétypes féminin
📍 Temps de Création, d’Expression et Reliance au Féminin
par le son (mantras, chants spontané) et dessin

_____

Qui sommes-nous?

Stéphanie Pontin, Naturopathe spécialisée dans l’accompagnement de l’endométriose et des troubles du cycle féminin.

Johanna Sarrazin, Créatrice de l’approche SophroYoga, sophrologue et professeur de Yin yoga.

_____

La naturopathie:

La naturopathie est une médecine traditionnelle qui vise à stimuler et accroitre la vitalité afin de permettre au système d’auto-guérison de se régénérer. Médecine qui se fonde sur les lois de vivant et de la nature pour permettre à chacun de libérer son propre potentiel.

Le yin yoga :

Établi sur le Taoisme et la médecine chinoise, le Yin est un yoga doux, méditatif et intense à la fois
visant à développer votre conscience du corps, de l’instant présent et de votre aptitude à agir pour votre bien-être.

Parce que tout va très vite, que la rapidité, l’efficacité, et la performance sont valorisées,
le yin vous invite à un temps de pause, pour souffler, observer ce qui est là, donner du temps au corps pour se relâcher, s’assouplir et recharger les batteries.

Le yin se caractérise par des postures au sol, tenues entre 3 à 5 minutes,
soutenues par les accessoires (blocks, plaids ou bolsters) qui permettent d’accompagner le corps,
en recherchant la sensation dans l’immobilité sans jamais aller jusqu’à la douleur.
Le souffle au cœur de la pratique.

____

Lieu: au cœur de Brocéliande. Lieu dit le Chatenay. Beauvais. À Paimpont

Tarif journée: 85€
(repas partagé)

__

➡️ Pour s’inscrire :

Veuillez contacter Stéphanie
au 0603738078
ou par mail: spontin.naturopathe@gmail.com

Un chèque d’accompte vous sera demandé pour valider l’inscription.

Groupe limité à 12 femmes.

___

Avec Joie de vous rencontrer ou de vous retrouver 🌸🌙🌿🌳❤️ en Brocéliande et au cœur du Féminin.

Détails

Date :
18 avril , 2020
Heure :
10 h 00 min - 17 h 30 min
Prix :
85€

Lieu

Espace bien-être à Paimpont
Lieu dit le Chatenay
Paimpont,