Les sauvages du Jerzual


Actualités

C’était dimanche 13 mai, La 4ième édition des Sauvages du Jerzual! Découvert et dégustation de recettes à base de plantes sauvages… Le Télégramme en parle! Lire l’article du Télégramme

18/05/2018

Le jeûne – Le film


Actualités

Je vous en parlais il y a peu de temps. Lors de mon séjour de jeûne, il y avait le tournage d’un documentaire en parallèle. Un documentaire sur le jeûne, ses bienfaits, ses vertus et ses dangers. L’idée folle d’un passionné: Fabien Moine. Un projet qui vient du cœur, qui a mûrit au fil d’années d’apprentissage et […]

14/05/2018

Les combinaisons alimentaires


Vita'Santé

Pour écouter la version audio: https://radioevasion35.com/2018/05/04/vitasante-les-combinaisons-alimentaires/   Coup de barre après un repas, ballonnement, sensation de lourdeur…  Il y a peut être un problème de combinaison alimentaire dans votre assiette ! On répète souvent : « il faut manger de tout »… Cette affirmation n’est pas forcement vraie. En revanche, ce qui est certain, c’est qu’il ne faut pas tout […]

10/05/2018

Retour d’un jeûne


Vita'Santé

J’aimerai vous parler de ma première expérience… du jeûne ! Je viens de participer à un jeûne hygiéniste pendant 6 jours. 6 jours sans manger, à boire uniquement de l’eau. Avant de commencer mon récit, il convient de répondre tout d’abord à cette question : Pourquoi jeûner ? Parce qu’après tout, pourquoi se priverait on volontairement de nourriture ? […]

27/04/2018

Hummm des algues…


Vita'Santé

Pour écouter la version audio: https://radioevasion35.com/2018/04/25/vita-sante-les-algues/   On la trouve sur les plages à marée basse, entremêlée dans les cailloux du littoral, Plutôt gluante, certain la trouve déguelasse, Et pourtant l’algue est un aliment génial ! Quand on dit qu’il ne faut pas se fier aux apparences ! L’algue et son aspect peu inspirant, ne font pas d’elle […]

23/04/2018

Les plantes dans tous leurs états


Vita'Santé

Pour écouter la version audio de la chronique, cliquez ici: https://radioevasion35.com/2018/04/13/vita-sante-les-plantes-dans-tous-leurs-etats/   De plus en plus de personnes se tournent vers des soins naturels pour soigner leurs maux. La nature à la rescousse. Hippocrate le disait « C’est la nature qui guérit les malades ». Phytothérapie, aromathérapie…sont autant de techniques qui utilisent les vertus des plantes pour […]

13/04/2018

Qu’est-ce que la Détox?


Vita'Santé

Pour la version audio de la chronique, cliquez ici: https://radioevasion35.com/2018/04/13/vita-sante-quest-ce-que-la-detox/ Le printemps arrive et les magasines féminins abondent de cure de détox en tous genres. Mais qu’est-ce que la détox ? Tout d’abord, détox est l’abréviation de détoxination. Elle se défini par l’élimination des toxines de l’organisme. Il existe différentes toxines, celles dites endogènes et celles […]

05/04/2018

L’endométriose


Vita'Santé

Pour écouter la version audio de la chronique, cliquez ici: https://radioevasion35.com/2018/03/28/vitasante-quest-ce-que-lendometriose/   J’aimerais parler d’une thématique qui me tient particulièrement à cœur. J’en ai d’ailleurs fait le sujet de mon mémoire de formation en naturopathie. Il s’agit de l’endométriose. Une maladie féminine trop peu connue et qui fait pourtant souffrir beaucoup de femme. L’endométriose est […]

28/03/2018

Un stage de 3 jours consacré à l’Endométriose


Actualités

Je suis heureuse et ravie de vous annoncer l’organisation d’un stage bien-être dédié exclusivement à l’endométriose. Ce projet est le fruit d’une amitié avec Amandine Cotteaux Naturopathe Noyon et Laurie Cotteaux. Notre volonté est de vous faire découvrir l’endométriose autrement… sous un autre regard que celui du combat. A travers des ateliers, des conférences, des exercices corporels, nous vous donnerons un maximum de clé pour […]

20/03/2018

L’art de la méditation


Vita'Santé

Pour écouter la version audio de la chronique, cliquez ici: https://radioevasion35.com/2018/03/16/vitasante-la-meditation/ Entre l’organisation du quotidien, l’anticipation du futur et le ruminage du passé… notre mental est de nos jours très peu au repos et encore moins dans le moment présent. Combien de temps par jour ne pensons-nous à rien ? Le calme complet ? Le néant ? Un […]

20/03/2018